Врач рассказала о причинах роста заболеваемости ОРВИ осенью
Осенний рост заболеваемости простудой связан не столько с похолоданием, сколько с условиями, способствующими распространению вирусов. Об этом RuNews24.ru в понедельник, 9 ноября, рассказала к.м.н., ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова.
По словам специалиста, под простудой обычно подразумевают ОРВИ, вызываемую респираторными вирусами, в том числе риновирусами и аденовирусами. Заболевание сопровождается насморком, воспалением глотки, недомоганием и повышением температуры. В отдельных случаях при поражении нижних дыхательных путей могут возникать симптомы бронхита и пневмонита.
Сулейманова пояснила, что осенью и зимой люди чаще находятся в закрытых помещениях и общественном транспорте, где создаются благоприятные условия для передачи инфекций воздушно-капельным и контактным путями. При этом переохлаждение, перепады температур и сухой воздух из-за отопления ослабляют защитные механизмы организма. Дополнительными факторами риска становятся хронический стресс, усталость, недостаток сна и солнечного света, а также несбалансированное питание.
Для профилактики ОРВИ эксперт рекомендует регулярно проветривать помещения и поддерживать влажность воздуха на уровне 40–60%. Важно спать не менее 7–8 часов в сутки, полноценно питаться, больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
Кроме того, Сулейманова советует использовать маски в местах скопления людей, регулярно мыть руки, дезинфицировать часто используемые предметы и при необходимости промывать нос и горло физиологическим раствором. Специалист также напомнила о вакцинации против гриппа, профилактике дефицита витамина D и необходимости одеваться по погоде, избегая как переохлаждения, так и перегревания.
В этот же день врач Ульяна Махова посоветовала по возможности разместить заболевшего ОРВИ отдельно и сократить его пребывание в общих помещениях. Она призвала также чаще проветривать, дезинфицировать поверхности, к которым регулярно прикасаются, и дать больному отдельную посуду, пишет RT.
Тогда же врач скорой помощи и педиатр Дмитрий Молодой рассказал, как отличить психосоматический кашель от реального заболевания, пишет РИАМО. По его словам, психосоматический кашель часто возникает именно как реакция на стресс, отмечает 360.ru.
Накануне, 8 ноября, врач-терапевт Алексей Водовозов рассказал, что привычка прятаться от зимнего холода в теплых помещениях может обернуться повышенным риском заражения ОРВИ. Главная опасность связана не с морозом, а с тесными контактами между людьми и недостаточным воздухообменом, отмечает Life.ru.
До этого в Роспотребнадзоре отметили сезонный рост заболеваемости ОРВИ. 5% диагностируемых сейчас вирусов — это грипп вида A(H1N1), известный в народе как «свиной».
В октябре врач Любовь Семейкина предупредила, что люди с хроническими заболеваниями, сахарным диабетом, иммунодефицитом, а также беременные женщины и пожилые особенно подвержены риску заражения ОРВИ, пишет НСН.
